Я тут прониклась идеей массажных ковриков. всем известно, что массаж улучшает кровообращение, тонизирует и так далее, не буду писать много, про массаж все и так знают. И по камням, по песку полезно ходить, но не зимой ( Read more... )

Один из самых частых вопросов, которые задают про сложности с детьми, «а как же быть с болезнями, они же заражают друг друга, и все по кругу болеют». Вот этот вопрос мне и предстояло решать, особенно, когда старший пошел на подготовку к школе в детский коллектив ( Read more... )

Почти все слышали, что надо пить много воды. А много - это сколко? Опросила много разных врачей, все сошлись во мнении, что 8 стаканов в день по 200 мл - обязательно!
Приучайте пить воду детей, пока они не привыкли пить соки, газяву и прочие напитки. организму нужна простая чистая вода для здоровья.
Вообще три простых вещи для здоровья (по каждому ( Read more... )